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“查克拉对于每一个忍者来说都是极为重要的，将每一份查克拉都用在合理的地方是每一个忍者都需要掌握的。”
顿了顿，渡边青补充道：
“除了初代目二代目大人那般的存在。”
“你的查克拉中富含着生命力，倒是有些像是漩涡一族了，可能你的某位先辈是漩涡一族的人也说不定，不过这些就不是你现在需要知道的。”
“团藏大人希望你之后分出一部分精力与纲手大人学习医疗忍术。
“不过在这之前，所有的前提都是拥有对查克拉的超强控制力，这是基础中的基础。”
“所以今天我们开始学习第一步，爬树、踩水...”
“将查克拉均匀地分布在足底，一步一步走上去，什么时候你能一口气走到树冠不掉下来，能站在水面战斗不掉下去，那你的第一步也就合格了。”
站在树下，渡边青将爬树的
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